Du möchtest Dich spirituell besser ernähren? Deine Nahrungsmittel sind eher Lebensmittel? Dann findest Du hier eine Auflistung der Lebensmittel auf Basis der Elemente. Diese Ernährung basiert auf traditionellen chinesischen Lehren (TCM) und der europäischen Philosophie der Elemente.
Lebensmittel auf Basis der 5 Elemente 🍽️
Wichtig für Dich zu wissen ist, das nicht jeder Mensch die selbe Verdauungskraft hat. Gerade wenn Du elementar nicht ausgeglichen bist, ist es notwendig, Dich wieder mit den Elementen auszugleichen. Auch tuen nicht jedem Menschen die selben Lebensmittel gut. Das bedeutet, dass der eine vielleicht eher wärmende Speisen auf Basis des Elementes Feuers liebt und benötigt, Du aber vielleicht kühlende Speisen auf Basis des Wassers. Aber das allerwichtigste ist, dass Dein Körper die Lebensmittel auch wirklich gut aufnehmen kann. Dass bedeutet, dass sie nicht zu sehr industriell aufbereitet sind.
Lebensmittel und ihre Energien 🍽️
Je hochwertiger die Lebensmittel sind, die Du Deinem Organismus zuführst, desto mehr spirituelle Energie nimmst Du auch mit den Lebensmitteln auf. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, welche Lebensmittel einen hohen spirituellen Einfluss auf Deinen Körper und Deine Seele hat. Nur so kannst Du die Gewissheit habe, dass die spirituelle Energie, die Du aufnimmst, auch positiv auf Dich Einfluss hat.
Lebensmittel nach den 5 Elementen 🍽️
Eine einfache Art und Weise, Lebensmittel den Elementen zuzuordnen ist, nach den Geschmäckern. Aber es gibt noch weitere Prämissen, Deine Lebensmitteln den Elementen zuzuordnen.
- Sauer (Element Äther✨)
- Bitter (Element Feuer🔥)
- Süss (Element Erde🌱)
- Scharf (Element Luft💨)
- Salzig (Element Wasser💦)
Ernährung nach den 5 Elementen 🍽️
Wichtig für Dich ist zu wissen, dass jeden Tag Deine Lebensmittel so gewählt werden, dass in alle Speisen immer alle Elemente ausgewogen vertreten sind. Das bedeutet für Dich, dass alle Elemente in den Lebensmitteln vorhanden sind, bzw. Du einen spirituellen energetischen Ausgleich in Deiner Ernährung hast. So förderst Du die Harmonie zwischen den elementaren Energien in Deinem Körper.
Fehlernährung nach den 5 Elementen 🍽️
Wenn Du z.B.: sehr scharf ist und viel scharf ist, kannst Du an Dir selber erkennen, dass Dein spiritueller Energiehaushalt auf Basis der Luft überhand nimmt. Das ist genau die Situation, in der Du eigentlich spirituell und körperlich merkst, dass Deiner Ernährung nicht wirklich gut für Dich ist.
